Doktorlar için
Masaj tabancaları işe yarıyor mu?
Son zamanlarda her yerde karşımıza çıkan masaj tabancaları gerçekten işe yarıyor mu?
Masaj tabancaları, kasların kan dolaşımını arttırmak ve özellikle spordan sonra oluşan kas kramplarını çözmek için hafif derece ritimli uygulandığında faydalıdır.
Ancak, kemik çıkıntılarının olduğu bölgelerde, damar ve sinirlerin yoğun olduğu bölgelerde masaj tabancalarının bize zarar verebileceğini aklımızdan çıkarmayalım.
Peki nerelerde kemik çıkıntıları belirgin?
- El bileği
- Dirsek
- Omuz başı
- Diz üzeri
- Ayak bileğinin iç ve dış tarafı gibi
damar ve sinirlerde yoğun olduğu, kıkırdakların hassas olduğu yerlerde masaj tabancası kullanılmamalı.
Not: Yukarıdaki yazı bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun.
Ancak, kemik çıkıntılarının olduğu bölgelerde, damar ve sinirlerin yoğun olduğu bölgelerde masaj tabancalarının bize zarar verebileceğini aklımızdan çıkarmayalım.
Peki nerelerde kemik çıkıntıları belirgin?
- El bileği
- Dirsek
- Omuz başı
- Diz üzeri
- Ayak bileğinin iç ve dış tarafı gibi
damar ve sinirlerde yoğun olduğu, kıkırdakların hassas olduğu yerlerde masaj tabancası kullanılmamalı.
Not: Yukarıdaki yazı bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun.
Bu Konuda Uzman Doktorlar
Sık Sorulan Sorular
Diş enfeksiyonu ortopedik protezler için risk oluşturur mu?
Evet oluşturur. Sadece diş enfeksiyonu değil, vücuttaki herhangi bir enfeksiyon (idrar yolu, cilt vb) ortopedik protez ameliyatı sonrası kan yoluyla taşınarak protezin metal yüzeyine tutunabilir. Bu durum protez enfeksiyonuna yol açabilir.
En önemli nokta, ameliyat öncesinde vücutta herhangi bir enfeksiyon odağı bulunmamasıdır.
Ayrıca ameliyat sonrası iyileşme döneminde ve yıllar sonra bile enfeksiyonlardan kaçınmak ve enfeksiyon durumunda zaman kaybetmeden tedavi olmak protezin uzun yıllar sağlıkla kullanılabilmesi için önemlidir.
Videoyu İzle
En önemli nokta, ameliyat öncesinde vücutta herhangi bir enfeksiyon odağı bulunmamasıdır.
Ayrıca ameliyat sonrası iyileşme döneminde ve yıllar sonra bile enfeksiyonlardan kaçınmak ve enfeksiyon durumunda zaman kaybetmeden tedavi olmak protezin uzun yıllar sağlıkla kullanılabilmesi için önemlidir.
Yüzüstü uyumak omurga için zararlı mı?
Yüzüstü uyumak omurga sağlığı için pek uygun değil. Kısa süreli uykularda çok sorun yaratmasa da, alışkanlık haline geldiğinde problem yapabilir. Bunun yerine yan yatıp bacaklarınızın arasına bir yastık koyabilir veya sırtüstü yatarken dizlerinizin altına yastık koyarak destekleyebilirsiniz.
Videoyu İzle